Дознајте како ослабела 25 килограми за 100 дена

Софи Кинг, 26-годишна учителка и блогерка стана интернет ѕвезда откако ја објави диетата со која ослабела цели 25 килограми за само 3 месеци.

Блогерката, која во еден момент достигнала тежина од 88 килограми, откако неколку пати се разболела, го осмислила 100-дневниот план за слабеење.

За чудо, не се работи за ништо револуционерно, но диетата ги исклучува сите додатоци и пилули во прехраната и е сконцентриран на балансираните оброци.

Диеталниот дневник кој го водела оваа девојка неодамна го објави на својот блог, со кој привлече над 10.000 следбеници.

По точно 100 дена, Софи се соблекла и ги фотографирала резултатите.

„На 17 години го скршив глуждот заради што прекинав да се занимавам со спорт. Потоа започнав да се дебелеам, а кога се запишав на факултет станав неверојатно нездрава личност. Тоа беше моментот кога решив да си го променам животот,“ пишува Софи.

„Во 100 дена се променија многу работи, а своето искуство сакав да го поделам со останатите и да им помогнам да го направат истото.“