Диета со јајца и грејпфрут – 10 килограми за само 5 дена!

Диетата со јајца и грејпфрут станува се поактуелна зошто со неа може да се согорат многу маснотии и да намалите многу килограми за само неколку дена. Реално може да ослабнете 10 килограми за 5 дена.

Зошто треба да ја изберете оваа диета?

Грејпфрутот е од онаа група храни кои согоруваат маснотии. Ги разградуваат мастите и ги отстрануваат од телото. Јајцата особено белката има многу протеини, а во комбинација на овие два продукта ефективноста на слабеењето се зголемува многу повеќе.

Еве како изгледа дневното мени на оваа диета – јадете по 5 грејпфрута на ден во комбинација со 5-9 белки од јајце. Најдобро е кога дневно ќе имате по 10 оброци кои ќе се состојат од ½ грејпфрут и една белка од јајце на секој час. Треба да пиете науто и навечер по 400 мл зелен чај без шеќер, со малку мед, а во текот на денот многу вода. Треба да останете умерено активни, диетата е премногу строга за да можете да се занимавате и со физичка активност истовремено. Оваа диета не се препорачува за луѓе со здравствени проблеми.