За година и пол ослабела од 120 на 55 килограми! Нејзиниот рецепт е многу едноставен…

Дека во година и половина може да ја преполовите масата на телото, а да останете здрави докажала Татјана од Хрватска која сега се гордее со своите 55 килограми. Имено, пред да одлучи да ослаби имала дури 120 килограми.

Таа одлучила да ги смени животните навики. Вели дека нема веќе обилни оброци, ниту пак одмарање после обилно јадење. При слабеењето не користела никаков посебен режим. Од исхраната го исфрлила само лебот, а се` останато продолжила да јаде.

Вели дека откако ќе ручала, ги ставала чиниите во машина за перење садови и излегувала на прошетка. Прво по 500 метри, а потоа постепено зголемувала, за на крај да пешачи и до 12 километри.

Сега, вели таа, се чувствува и повеќе од одлично.