Ова се вежбите за задник од милион долари

Многу жени се чувствуваат лошо поради тоа што немаат поголеми гради или затегнат задник. Овие негативни емоции сè повеќе се зголемуваат со доаѓањето на летото. Можеби градите не можете да ги зголемите со вежбање, но затоа доколку сакате вашиот задник да го доведете до совршенство, погледнете ги овие вежби кои треба да ги правите во теретана, дома или во природа.

Омилените вежби на Ким Кардашијан

Вежбите на ангелите на Victoria’s Secret

Освен задникот вежбајте ги рацете и нозете