6-минутен тренинг за поголем и поцврст задник
16 ноември, 20160
Никогаш не е прерано за да почнете со подготовки за следното лето. Затоа, ако сакате совршено да го обликувате задникот, тогаш следете ја рутината на оваа девојка.
Се работи за серија чучнувања и уште неколку лесни вежби кои може да се прават во домашни услови.
Тренингот на оваа девојка може да ве доведе до задник за каков отсекогаш сонувавте.
Доволно е да го практикувате 2-3 пати во неделата.