Откријте ја вашата идеална тежина според висината на вашето тело

Додека од една страна, претерана дебелина доведува до хипертензија, дијабетес, срцеви проблеми, претераното губење килограми не е безопасно. Затоа најдобра е златната средина. Постојат бројни калкулации кои ја пресметуваат вашата идеална тежина, но ова го дизајнирале доктори и се темели на вашиот облик на телото и висината, пишува Naturalhealingmagazine.

Постојат бројни начини на детерминирање на вашата идеална тежина, но најпопуларна е онаа според Индексот на телесната маса. Сепак, не може ниту таа да биде еднаква за сите лица, со оглед на тоа што сите немаат ист облик на телата.