Сакате денот да ви биде поубав? Направете го ова штом ќе станете и ќе се случи чудо!

17 јули, 20160
17

Оваа навика преставува само една мала промена во вашето секојдневие, а може да направи вистинско чудо за вашето здравје.

Се што треба да направите е кога ќе станете наутро, и откако најпрво добро ќе се истегнете, направете и испијте едена чаша топла вода со една лажичка лимонов сок, кој задолжително кора да биде природно исцеден.

Антиканцерно дејство

Бидејќи е богат со антиоксиданси, овој пијалак го намалува ризикот од канцерогени болести. Интересно е тоа што и покрај неговата киселост лимонот во организмот создава базна средина која што е многу важна за здрав организам.

Ја чисти кожата

Ако сакате да имате чист, нежен и убав тен, не откажувајте се од овој рецепт. Антиоксиданси кои се наоѓаат во лимонот помагаат за регенерација на ќелиите како и во борбата против слободните радикали, особено во летниот период.

Го прочистува црниот дроб

Овој пијалак го прочистува и еден од најважните органи, го стимулира дигестивниот тракт и ја подобрува работата на цревната флора.

Енергија

Верувале или не, но една шолја со топла вода со лимон ќе ве разбуди подобро и побрзо од кафето, и секако претставува многу поздрава варијанта. Сепак, ако не сакате да се откажете од вашиот утрински ритал со кафето, испијте го барем еден час по енергетското будење со сок од лимон и топла вода.

Метаболизам

Познато е дека лимонот е природен диуретик и помага во исфрлањето вишок течности од организмот. Веќе споменавме дека ја поттикнува и работата на цревата и токму затоа претставува идеален пијалак за започнување на денот.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *