popara.mk

Нутриционистите со години забележуваат дека квалитетниот појадок е основа за одржување на нормална телесна тежина и, воопшто, за здрав организам. Стручњаците често истакнуваат дека еден од најдобрите можни избори е протеинскиот појадок, односно оној кој дава сила, го продолжува чувството на ситост, помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта, гради мускулни и коскени […]

Едноставен трик кој секогаш можете да го користите Овошјето што го купуваме во маркетите е најчесто прскано со пестициди и восоци за да може подолго да трае и да изгледа убаво. Обично миењето под млаз вода често не е доволно бидејќи не може да ги отстрани сите лоши материи на овошјето. Докторката Жакел Петерсон откри […]

Во лесна гардероба, деколтето е многу позабележително во текот на летото, па жените треба да посветат посебно внимание на одржување на оваа зона. Дерматолозите исто така препорачуваат да се користат производи за нега на лице за да се одржи кожата кадифена, сјајна и затегната. Покрај кремот за тело и млекото, во тоа може да ви […]

Овогодинешните Оскари сигурно ќе останат запаметени по шамарот што Вил Смит му го удри водителот на програмата, Крис Рок, откако се пошегува на сметка на сопругата на Вил, Џејда. Џејда Пинкет Смит се бори со алопеција од 2018 година. Тоа е болест која предизвикува интензивно опаѓање на косата. Во неколку наврати, во емисии и на […]

Последниве денови ретки се оние кои не се жалат на електрицитет кога ќе допрат друго лице, домашно милениче или предмет. Статичен електричен удар може да се случи и кога носиме гардероба од ткаенина која е негативно наелектризирана. За да ја избегнете оваа непријатност, обидете се со трикови кои докажано помагаат. 1. Користете жичана закачалка Пред […]

Кога станува збор за медицината и негата на кожата, се повеќе се обрнува внимание на традиционалните методи, додека професионалните, скапи третмани некако паѓаат во втор план. Во исто време, веќе некое време постои тренд на примена на методи од Далечниот Исток, а за тоа има многу едноставна причина. Жените од Кореја и Јапонија се познати […]

Во далечната 1988 година, американскиот психотерапевт Едвард Ајчел го дефинираше таканаречениот „Journal of Sex and Marriage Therapy“ т.н. коитално усогласување (CAT – техника на коитално порамнување), што всушност е варијација на познатата мисионерска поза. Таа е смислена да ја максимизира стимулацијата на клиторисот за време на сексуалниот однос, а подразбира дека телото на […]

Доколку сакате да ја подигнете вашата врска на повисоко ниво, треба да ги слушнете овие три совети кои ги нудат експертите. Нема сомнеж дека секоја врска или брак е, да се каже, индивидуа сама по себе. Она што ќе ве задоволи вас како двојка, не мора да значи дека ќе им одговара и […]

Веќе по дваесеттата година, организмот постепено почнува да старее. Секако, овие промени се минимални и не можат да се видат со голо око. Оваа појава е најзабележлива на кожата, а лицето како најчувствителен дел е најизложено на различни фактори од околината и лошите навики. Во младоста не обрнуваме посебно внимание на негата на кожата, […]

Свинската маст е идеална за сува коса и третман на акни Ако се вратиме малку назад во минатото, одеднаш грижата за косата или кожата станува многу поедноставна. Без скапи модерни препарати, нашите баби немале друг избор освен да го искористат тоа што го имаат дома. Пример за тоа е употребата на свинска маст, која може […]

Пребрзото јадење може да предизвика одредени здравствени проблеми Честопати брзаме и немаме доволно време да седнеме и да јадеме на мир, па го правиме тоа набрзина. Или едноставно сме се навикнале да јадеме пребрзо. Сепак, тоа во никој случај не е здраво. Некои луѓе вообичаено јадат пребрзо, а на некои им треба и до половина […]

Урмите се и слатки и здрави, па има ли подобра комбинација? Урмите се нарекуваат „слатки на природата“ затоа што се познати по својата слаткост, што ги прави одлична закуска или замена за белиот шеќер во рецептите. Тие исто така обезбедуваат антиоксиданси, влакна и многу хранливи материи. Калиум Урмите содржат калиум, еден од најважните минерали присутен […]

487491_xstock-photo-beautiful-elegant-woman-with-turquoise-make-up-and-nails-pose-at-studio-326827325_f.jpg

Ноктите не се само украс на вашите раце. Тие се и огледало на здравјето, а доколку се во лоша состојба, тоа укажува на многу здравствени проблеми. Научете како на природен начин да постигнете идеален изглед на вашите нокти… Сакате да имате негувани, мазни, цврсти нокти? Имате проблеми со пукање, бели дамки и габи на вашите […]

Секоја го СКРАТУВА животот за 36 минути: Оваа намирница често ја јадеме за доручек, но всушност може да биде ПОГУБНА

Ги отстранува сите ПЕСТИЦИДИ: Докторка откри како се мие ОВОШЈЕТО со мешавина од три состојки (ВИДЕО)

САКАТЕ ДА ИМАТЕ БУЈНО И НЕГУВАНО ДЕКОЛТЕ? Неколку секунди треба да го правите ОВА, а еве зошто СОЛАРИУМОТ не е добар

Косата ми паѓаше ВО ПРАМЕНИ: Кои се симптомите и како се лечи АЛОПЕЦИЈА, болеста од која пати жената на Вил Смит?

5 трикови да елиминирате електрицитет од облеката: Еден го користеле и нашите баби!

Итно исфрлете го ПЕШКИРОТ од употреба: Корејките се колнат во овие 5 НЕОБИЧНИ но едноставни трикови за нега на кожата

ЖЕНАТА ДОЖИВУВА ОРГАЗАМ УШТЕ ЗА ВРЕМЕ НА ОДНОСОТ: Оваа поза е варијација на МИСИОНЕРСКАТА, но ДАЛЕКУ ПОДОБРА

ЕКСПЕРТИТЕ ОТКРИВААТ! Овие 3 работи ги прават паровите во СРЕЌНИ ВРСКИ и БРАКОВИ!

Нега на зрела кожа – уживајте во вашата убавина!

Нашите баби, сепак, знаеле најдобро: Свинската маст е совршена за нега на косата и кожата, доколку се користи ВАКА

Ако го правите ова, правите голема ГРЕШКА: Што се случува во вашето тело кога јадете БРЗО?

УРМИТЕ се „слатки на природата“: Четири важни причини да ги вклучите во исхраната

КАКО ДО СИЛНИ И ДОЛГИ НОКТИ НА ПРИРОДЕН НАЧИН? Овие витамини се КЛУЧНИ!