Screenshot_8-12.png
На човечкото тело му се потребни не помалку од 13 витамини, за да функционира правилно. Витаминот Е е еден од нив.     Тој не само што ги прави кожата, косата и ноктите здрави и убави, но е важен за здравјето на репродуктивниот систем, ги зајакнува мускулите и друго.   Затоа не треба да дозволиме […]

342482_zvaka-shutterstock-296458922_ff.jpg
Кога сте биле мали, веројатно сте слушнале од родителите дека не смеете да голтате гума за џвакање бидејќи ќе ви се залепи на цревата, а покрај тоа, уште една впечатлива легенда е дека на гума за џвакање и се потребни околу 7 години за целосно да се свари. Она што за жал е сигурно е […]

bazen-1.jpg
Бидете внимателни кога одите на базен     Ако одите на базен, користите јавни тушеви или, на одмор, делите бања со непознати луѓе, бидете внимателни. Експертите предупредуваат дека инфекцијата можете да ја „соберете“ многу полесно отколку што мислите!   Може да се заразите со вирусна инфекција – „мекотел контагиозум“ преку крпи и плочки под туш. […]

Screenshot_5-11.png
Кафето е еден од најпопуларните пијалаци во светот, а според експертите умереното консумирање на кафе може да има позитивни ефекти на здравјето. Но, од друга страна, во случај на преголеми консумации може да се развие и зависност од кофеин.       Зависност се смета консумирање кофеин секојдневно во преголеми количини така што тоа има […]

336747_antibiotici-shutterstock-1444962308_ff.jpg
Според некои проценки, кујната е просторијата во која најчесто се чуваат лековите, а многумина велат дека не е вистинскиот избор, како и спалната соба. Едноставно, некои места во вашиот дом може да предизвикаат разградување на одредени супстанции или намалување на нивната ефикасност. Многу луѓе потоа одлучуваат да ги стават во бањата, но фармацевтите нагласуваат дека […]

Screenshot_17-1.png
Уште откако бевме деца, родителите нѐ учеа да спиеме во пижами и дека не смееме да спиеме голи.       Но сепак, луксузот да спиете во кревет без облека на вас е бесценет! И не само затоа што е така попријатно, туку да спиете голи е дури и корисно.   10 причини за уште […]

profimedia-0319083883.jpg
Се прави од 3 вида овошје, а освен што е хранлив, има и исклучителен вкус     Авокадото е егзотично овошје, кое има посебна моќ во борбата против мастите.   Има две супстанци кои му даваат посебна сила (влакна кои го намалуваат чувството на глад од 11 на 17гр по парче авокадо и мононезаситени масти). […]

sreca-1.jpg
По природа, луѓето имаат тенденција да ја обвинуваат околината и околностите за нивните неуспеси или неостварени животи, а малку луѓе се свесни дека тие имаат лошо влијание врз сопствениот живот. Ова лошо влијание доаѓа од погрешните вредности, ставови и размислувања кои го одвлекуваат вниманието од важните работи во животот и чекорите кои се потребни за […]

Screenshot_11-4.png
Најновото големо истражување откри дека една навика во исхраната која повеќето од нас ја практикуваат го зголемува ризикот од рана смрт.     Истражувачите од Универзитетот за јавно здравје и тропска медицина Тулејн во Америка ги анализираа податоците на 500.000 возрасни лица кои се дел од британската Биобанка.   Во таа прилика откриле дека оние […]

Screenshot_6-9.png
За да го подобрите здравјето на очите, треба да правите одредена вежба секој ден     Трепкањето е нешто што го правиме без размислување. Сепак, она што можеби не го сфаќате е дека честото трепкање е од витално значење за здравјето на очите, па дури и може да помогне да се забави стареењето на очите. […]

Screenshot_1-10.png
Корона вирусот повторно дивее, бројот на заразени се зголемува, а експертите предупредуваат на сосема нови симптоми.     Дека сè уште не треба да се опуштиме и дека ни се заканува нов бран, докажуваат загрижувачките бројки на новозаразени со корона вирусот. Тоа го поткрепува и тоа што за десет дена двојно се зголемил бројот на […]

torba.jpg
Се почести се болките во вратот, рамената и грбот, а за тоа придонесуваат и чантите кои секојдневно ги носиме. Експертите предупредија дека честото носење полна и тешка чанта, како и штикли, може да има последици по мускулите, пишува Информер. Американскиот физиотерапевт Донг Џонс вели дека тежината на чантата може сериозно да му наштети на здравјето, […]

28316_woman-gff8ae7f6e-1280_f.webp
Квалитетниот сон е од клучно значење за нашиот имунитет и, меѓу другите фактори, тој е одговорен за борба против инфекциите. Квалитетниот сон може да направи многу за да го одржите вашиот имунолошки систем силен и здрав. Лошиот сон, од друга страна, може да биде штетен за вашиот имунолошки систем, што ве прави повеќе склони кон […]

escort - Korsan taksi