Screenshot_13-3.png
Група истражувачи од Државниот универзитет Томск, развиле метода која им овозможува да добијат прилично точни информации за здравјето на човекот, неговата предиспозиција за некои болести, па дури и нивото на интелигенција – сето ова со помош на хемиска анализа на косата.       Како што објаснуваат експертите, предложениот метод овозможува да се одреди концентрацијата […]

Screenshot_5-16.png
Со консумирање на храна која е богата со витамин Д го чувате здравјето на вашето срце.       Витаминот Д е потребен за здрави и силни коски бидејќи му помага на организмот да го апсорбира калциумот од храната и суплементите. Калциумот е важен минерал којшто има клучна улога во здравјето на коските. Тој помага […]

Screenshot_18-1.png
Пешачењето е еден од најдобрите начини за вежбање на телото. Тоа го подобрува кардиоваскуларниот систем и одлично е за намалување на килограмите. Еве што се случува во телото кога пешачите по еден час секој ден.       Согорување калории   Пешачењето е привлечна активност за многумина бидејќи е едноставно и лесно. За оние што […]

Screenshot_15-1.png
Непосредно пред почетокот на летните одмори расте бројот на заразени со ковид во повеќе европски земји. Причината за ова се подвидовите на Омикрон-БА.4 и БА.5. Дали на Европа и се заканува нов бран на коронавирусот?       Со доаѓањето на летото, доаѓа и новиот бран на Омикрон. Сѐ поголемиот број заразени во Европа во […]

shutterstock2052453911-830x0-1.jpg
Патот до слабеење не е воопшто лесен. Потребна е посветеност, континуитет и пожртвуваност, пишува Мирор. Здравата исхрана, редовното вежбање и намалувањето на нивото на стрес ќе го забрзаат слабеењето. Сепак, понекогаш постојат голем број фактори кои можат да го оневозможат губењето на тежината. Статусот на хормони, минерали и витамини во телото е поврзан со метаболички […]

Screenshot_10-11.png
Според најновите податоци, чаша вино пред спиење придонесува не само за добро расположение, туку и за губење на тежина.       Во јули 2015 година, група истражувачи од универзитетот Вашингтон направи едно изненадувачко откритие: се покажа дека, благодарение на присуството на супстанција наречена ресвератрол во виното, овој пијалак од грозје придонесува за губење на […]

Screenshot_2-16.png
Сигурно на многумина од вас ви се случено да се разбудите во средина од ноќта. Просторијата е темна и кога погледнувате во часовникот тој повторно ви го покажува истото време кога сте се разбудиле претходната ноќ, ноќта пред неа… И уште неколку ноќи претходно. Но, дали сте се запрашале што значи ова? Зошто вашето тело […]

Seron-Stoun-rfer-1.jpg
Кардиологот д-р Тасиќ објаснува што може да се случи кога на лето ќе влезете во ладна вода неподготвени и каква друга голема грешка правиме! Секое лето сме сведоци на случаи кога луѓето веднаш по влегувањето во вода се дават затоа што им се слошува или тоа се случува веднаш штом ќе излезат од водата. Најчести […]

Fitnes-14.jpg
Патот до плочките на стомакот не е ни лесен ни брз Ако сте подготвени да вложите многу труд, тогаш вежбањето секако ќе има ефект. Ова особено се однесува на стомачните мускули. Патот до челичните плочки не е брз, но штом ќе влезете во форма, сè ќе биде многу полесно. Ви предлагаме сет од многу ефикасни […]

Screenshot_6-12.png
Некои експерти веруваат дека витамините се корисни и помагаат да се надомести недостатокот на хранливи материи, но други тврдат дека тоа е губење пари. Иако ова не изгледа како тема за која сите ќе се согласат, некои експерти објаснуваат дека некои витамини можат да бидат штетни.         Бета каротин Др. Тејтелбаум предупредува: […]

Screenshot_3-13.png
Омикронските подваријанти BA.4 и BA.5 избегнуваат антитела и кај луѓето кои имале претходна инфекција со ковид и кај оние кои биле целосно вакцинирани, вклучително и со дополнителната доза, според новото истражување од медицинскиот центар Beth Israel Deaconess, кој е дел од Харвард.     Сепак, се очекува вакцинацијата против Ковид да обезбеди значителна заштита од […]

suncanje.jpeg
Пред да започнете со сончање, важно е да го купите вистинскиот крем за сончање и да го користите правилно. Кога купувате крема за сончање, на амбалажата гледате „SPF 50“ и мислите дека тоа е најсилната заштита со која нема шанси да се изгори. Сепак, тоа не е точно. Тоа е највисоката заштита што постои, но […]

Fitnes-13.jpg
Идеално би било овие вежби да ги правите наутро Не треба да се нагласува важноста на вежбите за истегнување. Сепак, факт е дека многумина ги прескокнуваат или целосно ги игнорираат. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 15 минути. На овој начин ќе ги опуштите мускулите, но и ќе ја подобрите флексибилноста. Би било […]