Каде живеат најздравите луѓе во светот?

21 април, 20170
12

Научници од Универзитетот во Ново Мексико открија каде живеат најздравите луѓе во светот. Станува збор за јужноамериканско племе со активен стил на живеење и најздрави крвни артерии.

Припадниците на племето Тсимане од боливиската амазонска прашума го минуваат времето во риболов, лов, земјоделство и собирање на зрнести плодови. Исхраната им се темели на јаглени хидрати кои содржат малку масти и протеини. Научниците проучиле стотина мажи и жени од племето и откриле дека скоро сите имаат чисти артерии и се без ризик од срцеви заболувања.

Дури и постарите биле со добро здравје, скоро две третини од луѓето над 75 години биле без ризици на заболување. Еден 80-годишен старец имал артерии какви што просечниот Американец има во средни години.

Нивниот животен стил се темели на исхрана богата со влакна, месо од дивеч, риби, неконсумирање цигари и целодневна телесна активност.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *