Брза диета за детоксикација

На организмот му треба детоксикација, а тоа можете најлесно да го направите со помош на оваа тридневна диета со овошје и зеленчук.

Со оваа диета резултатите се видливи уште по третиот ден. Диетата вклучува продукти што заситуваат, кои се богати со витамини и кои ќе ви го забрзаат метаболизмот. Алкохолот е строго забранет за време на диетата.

Појадок – Чаша од 250 дл јогурт помешана со 300 грама сезонско овошје.

Ручек – 300 дл бистра супа со 300 грама варени моркови. Додаток – свежа салата од пиперка и домат. Избегнувајте го кромидот.

Вечера – Мешана салата од овошје и зеленчук (треба да се избегнуваат само грашокот, леќата и бананите).

Наместо сончогледово употребувајте маслиново масло.