Домашен сируп за прочистување на белите дробови кај пушачите

Ако сте пушач повеќе од пет години, сигурно досега сте доживеале барем еднаш бронхитис, кој се карактеризира со посебна кашлица.

Најубаво е да се откажете од цигарите и да го продолжите животот барем за десет години. Ако не можете да го направите тоа, тогсш почнете да јадете кромид и лук, бидејќи тие се одлична превентива против малигни заболувања. Ѓумбирот исто така. Кукурмата изобилува со витамини и минерали, а содржи и лековити омега 3 масни киселини. Кукурмата има антивирусно, антибактериско и антиканцерогено дејство, затоа е пожелно да се користи во секојдневната исхрана.

Рецепт:

За подготовка на овој сируп за чистење на белите дробови ќе ви биде потребно

* 1кг кромид

* 1 литар вода

* 400гр шеќер

* 2 лажички кукурма

* мал исчистен корен од ѓумбир

Како да го подготвите

Во сад ставете вода, шеќер и ставете да се вари. Додадете чистен кромид, исечен на четвртинки и изрендан корен од ѓумбир, со големина на палец. Истурете ја кукурмата и кога ќе проврие, намалете ја температурата. Варете се додека не се намали течноста за два пати. Исцедете, истурете во стаклена тегла, а кога ќе се излади ставете ја теглата во фрижидер. Земајте по две супени лажици наутро на празен стомак и навечер два часа пред оброкот.