Имате вкочанет врат и не знаете како да се опуштите? Погледнете го видеото!

Доколку спиете во неправилна положба или предолго седите со вклучена клима, тоа може да придонесе за вкочанетост на вратот.

Од видеото подолу со Д-р Мандели можете да видите како да се опуштите за само 90 секунди и да почувствувате олеснување. Погледнете!