Здрав пијалок кој лечи многу болести!

Антиоксидансите во нашиот организам се многу важни бидејќи тие го спречуваат растот на слободните радикали кои предизвикуваат бројни болести.

Куркумата е на врвот од листата на зачини кои се користат во кулинарските специјалитети (во Индија не може да се замисли оброк без куркума), но исто така е незаменлив дел од разни лековити средства кои имаат голем ефект врз здравјето.

Овој зачин содржи околу 300 антиоксиданси, а токму поради тоа овој рецепт за сок од куркума во прав е добар за лекување и превенција на многу болести.

Потребни состојки за напитокот:

– 1 лажица куркума во прав
– 1 парче ѓумбир (околу 5 см)

– 5 моркови
– 2 лимони

– 1 портокал
– 1 краставица

Постапка:

Излупете ги сите состојки и измиксајте ги во блендер.

Сокот од куркума ги ублажува воспаленијата предизвикани од артритис бидејќи содржи антиоксиданс куркумин кој ја ублажува вкочанетоста на зглобовите.

Како што е познато, слободните радикали можат да предизвикаат сериозни заболувања во организмот а од нив најчест е ракот. Овој сок е успешна превенција од рак на јајници, дебело црево, простата и дојка.

Напитокот има моќ да ја намали подуеноста, ждригавицата и гастритисот. Го контролира холестеролот, ги штити крвните садови и срцето, делувајќи превентивно на кардиоваскуларните болести.