Домашна витаминска бомба за зајакнување на имунитетот

Во овие тешки времиња, малкумина можат да се пофалат со добар имунитет. За таа цел денеска ви предлагаме една прекрасна, многу едноставна и достапна рецепта за витаминска смеса за зајакнување на имунитетот.

Се што ви е потребно е:

500гр суви кајсии

500гр ф’стаци

500гр ореви

500гр лимони

300гр мед

Сувите кајсии и ф’стаците измијте ги добро, ако се многу суви – накиснете ги во вода, додека омекнат.

Измијте ги лимоните и исечете ги на кришки, без да ја отстранувате кората. Од кришките лимон извадете ги семките.

Потоа сите состојки измелете ги. Лимоните – со кората!

Додадете го медот.

Откако ќе добиете глатка смеса, ставете ја во стерилна стаклена тегла и ставете ја во фрижидер. Замајте од витаминската смеса пред секое јадење и еден супена лажица 20 минути пред јадење.