Ова се причините зошто сите зборуваат за белото смути!
Белото смути, по зеленото, во моментов е новиот тренд пијалок кој е многу ценет во прехранбената индустрија. Тоа му помага на телото да ослабе на многу здрав и едноставен начин.
Зошто белите смутија се толку здрави?
Консумацијата на сирови заситени масти може да го излечи нашето тело од отрови и од тешки метали.
Како белите смутија помагаат за слабеење?
Доколку сакате да ослабете потребно е еден оброк во денот да замените со бело смути, на пример појадокот.
Рецепт за бело смути
Состојки:
3 лажици кокосово масло
1 лажица путер од бадеми
2 лажици излупени семки од коноп
1 банана
малку ванила
малку цимет
5 урми
150 мл вода
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте додека не добиете кремаста смеса.
Бело смути со кокос- класик
Состојки:
3 лажици кокосово масло
2 јајца
1 круша
1/2 банана
2 сливи
1 лажица семки од коноп
10 мл вода
Подготовка:
Ставете ги сите состојки во блендер и блендирајте додека не добиете кремаста смеса.
Уживајте!