7 минути секој ден до целта: Ефективни вежби што го убиваат целулитот
2 јули, 20200
За овој тренинг, потребен ви е само еден тег и мека подлога. Најдоброто време да ги направите овие вежби е наутро, пред појадок, а по неколку минути ќе почувствувате како се активираат мускулите на бутовите, нозете и задникот, што е одлично за започнување на кој било антицелулитен процес. Погледнете како да го направите овој тренинг:
