ТОРАТА СО БАДЕМИ И ЈАГОДИ: Без печење, готова за 15 минути! (ВИДЕО)

Оние кои се грижат за своето здравје со задоволство ќе се засладат со оваа сирова торта

СОСТОЈКИ:

• 1 чаша (250 ml) бадемово брашно
• половина чаша кокосов протеин
• 3 лажици мед
• 1 лажица кокосово масло
• 10 урми
• вода
• 150 гр јагоди
• сок од половина лимон
• 1/3 чаша ореви
• 1/3 чаша кокосово брашно
• 1 лажица кокосово масло
• лажица сок од лимон

Подготовка:

Направете ја долната кора. Ставете бадемово брашно, кокосов протеин, мед, кокосово масло во блендер. Изблендирајте и притиснете во плех за печење. Ставете го во фрижидер.

За филот, ставете јагоди или малини во блендер, урми што претходно биле натопени во вода 10-15 минути, сок од половина лимон. Измешајте, и ставете ја смесата над долната кора.

Направете ронлива смеса, која ќе ја ставите врз филот, со блендирање на кокосов протеин, ореви и лажица сок од лимон.

Посипете со фил, ставете го во замрзнувач два часа да се стегне.