Како да ги затегнете нозете и да согорите вишок калории? 30 минутни вежби за долниот дел од телото (ВИДЕО)
11 октомври, 2021
Вистинскиот начин брзо да се доведете во форма
Ако сте доволно упорни, нема ништо што не можете да го направите.
И тоа особено важи за вежбањето.
Овој пат предлагаме 30-минутна програма која е идеална за затегнување на нозете.
Ова е исто така одличен начин за согорување на вишокот калории.
Погледнете го планот за тренинг: