СОНУВАВТЕ ДА СЕ ГОЛИ? Еве што значи тоа!

Соништата се кралскиот пат до несвесното, гласи една стара психијатриска аксиома. Тоа директно води до заклучокот дека нашите соништа се многу поврзани со нашата психичка реалност, на свесно, а особено на несвесно ниво.

Значењето на соништата

Содржината на соништата е поврзана со нашите физички карактеристики, но и со нашиот социјален живот и дека нејзиното значење е индивидуално.

Индивидуалниот аспект на сонот беше поддржан и од Американското здружение на психоаналитичари, па затоа неговите препораки за толкување на соништата го содржат следниов совет: кога се обидувате да ги разберете соништата, фокусирајте се на себе во сонот, а не на другите и гледајте ги соништата буквално.

Соништата и анксиозноста

Американските психоаналитичари, иако нагласија дека ниту еден сон не значи исто за двајца луѓе, се обидоа да понудат основа, заедничка кауза која може да најде сличности меѓу честите и непријатните соништа. Така, дознале дека бегањето во сон, доцнењето, голотијата во јавност, правењето тест, паѓањето или губењето на рамнотежата и губењето на забите често се поврзуваат со анксиозност.

Како сонот ја издава анксиозноста? Експертите го велат следново: кога сме голи во сон, а во реалноста чувствуваме дека нашите емоции се изложени пред другите, кога паѓаме во соништата, во реалноста губиме контрола над нашите чувства.