Ниското железо, настинките и лошиот имунитет ќе ве заобиколат оваа зима: Со овој рецепт направете еликсир на ЗДРАВЈЕ – со мед

Доколку сте склони кон настинки, инфекции, намален имунитет и чест замор предизвикан од ниското железо, за вас имаме лековит еликсир кој можете да го направите за неколку минути.

Нашите баби и деца долго време го користат овој рецепт во текот на зимата за да останат здрави и силни, но важно е сите состојки да бидат природни, особено кога станува збор за медот.

Состојки:

Тегла со домашен багремов мед
150 грама домашни ореви
150 грама лешници
100 грама бадеми
100 грама брусница
100 грама суво грозје
100 грама семки од коприва
30 мл прополис
10 грама матичен млеч

Подготовка:

Сомелете ги бадемите, оревите, лешниците, брусницата и соединете ги со багремов мед, па додајте ги другите состојки и затворете. Теглата чувајте ја 24 часа на суво и темно место, а потоа консумирајте по една лажица наутро и навечер, пред јадење.

За две недели ќе се чувствувате поодморено, поенергично, а имунитетот ќе ви биде силен. По еден месец, можете да направите тест на крвта за да се уверите дека железото е во оптимални параметри.