Ослободете се од МАЧНИНАТА И КИСЕЛИНАТА: 3 лековити билки за ДОБРО ВАРЕЊЕ

Има многу симптоми кои укажуваат дека имате проблеми со варењето, има на пр. гадење, болки во стомакот, надуеност, но и многу други непријатности кои можат да ве погодат.

Лошата дигестија се јавува поради брзиот внес на храна, лошиот избор на храна, премногу, но и премалата или преголемата стомачна киселина. Меѓутоа, за да ги решите овие проблеми, можете да внесете билки во телото кои ќе ви помогнат при непријатност.

Камилица

Одамна е познато дека камилицата е многу лековита кога станува збор за дигестивни проблеми. Најдобро е да се користи во форма на чај, па затоа се препорачува да се пијат три шолји чај од камилица – секако пред секој оброк.

Ѓумбир

Тоа е едно од растенијата за кои постојано се прилепуваме кога некој има дигестивни проблеми. Има и спазматично дејство, па е погоден за проблеми со грчеви. За да направите чај, треба да додадете малку рендан корен од ѓумбир во шолја зовриена вода, а потоа оставете го 10 минути, па процедете го.

Нана

Стомакот можете да го подмачкате со масло од ова растение, но поедноставно и со чај од нане, тоа ќе ви ги смири грчевите во стомакот, а воедно ќе ја ублажи и надуеноста. Најдобро е да се земе нане во форма на капсула, но задолжително консултирајте се со вашиот лекар.