Постојат многу причини за затнат нос. Може да биде алергија, настинка или инфекција на синусите, но ефектот е во основа ист. Неможност за дишење преку нос, ‘рчење, суви усни.
Што е уште полошо, немаме секогаш капки при рака, понекогаш не можеме да ги користиме. Што да се прави тогаш?
Корисниците на Интернет, па дури и физиотерапевти или лекари кои се појавуваат на видеа, откриле посебен метод на дување нос.
Најдобро е да го притиснете носот од страна, а потоа нежно повлечете го со прстите кон ушите и држете го неколку секунди. Ова е за малку да се отворат синусите. Веднаш ќе почувствувате олеснување.