20 август, 2019

Радио

Развојот на менталната сила е долг и тежок процес. 
Треба да вежбаме секојдневно за да станеме посилни, да одржиме реален оптимизам и да поставиме здрави граници. 
Ментално силните луѓе не губат време на самосожалување и не трошат од својата енергија.
1. Контролирајте ги емоциите со логика
Ментално силните лица се свесни дека чувствата можат да влијаат врз донесување одлуки. Со цел да се донесе најдобрата можна одлука, тие ги контролираат емоциите со здрава логика.
2. Продуктивно однесување
Ментално силните луѓе не губат време на непродуктивни практики, како што се поплаки за други луѓе, избегнуваат комплицирани ситуации и наоѓаат изговори, иако понекогаш можат да бидат отпорни.
3. Доверба во можноста да се прилагодат на промените
Психолошки силните луѓе знаат дека можат да се справат со промените колку што можат непријатно. Таквите луѓе својата енергија ја насочуваат кон прилагодување кон промените наместо да им се спротивставуваат.
4. Справување со стравови
Ментално силните луѓе не мора да се справат со сопствените стравови за да се докажат пред другите, тие го прават тоа за да ги спречат да ги запре на патот кон целта.
5. Учење од вашите грешки
Психолошки силните луѓе не ги кријат своите грешки ниту ги оправдуваат, туку учат од нив.
6. Баланс помеѓу самоприфаќање и напредок
Ментално силните луѓе прифаќаат себеси како што се, но во исто време ја разгледуваат потребата за личен развој.
7. Искрено со нетрпение очекувам некој друг успех
Ментално силните луѓе комуницираат со луѓето околу нив, а не се натпреваруваат со нив. Тие немаат смисла дека успехот на другите луѓе на некој начин ги намалува сопствените достигнувања.
8. Знаејќи приоритети
 Ментално силните луѓе донесуваат одлуки релативно лесно затоа што ги знаат своите приоритети и ги исполнуваат своите вредности.

Остави коментар

Почетна // живот // 21 знак што покажува дека сте ментално посилни од повеќето луѓе околу вас
Горе