Јајцата се хранливи, достапни и лесни за подготовка, но со децении се води дебата за нивното влијание врз холестеролот и здравјето на срцето. Во минатото, нивната консумација била строго ограничена поради високата содржина на холестерол во жолчката. Денес, тие се сметаат за вреден дел од урамнотежената исхрана, а за повеќето здрави возрасни лица, умереното внесување […]