здравје – popara.mk

Губењето на косата е природен процес. Нормално е да изгубите помеѓу 50 и 100 влакна во еден ден. Но, доколку забележите дека ви паѓа премногу коса, можно е да има друг проблем. Причините за губење на косата се различни, а ова се најчестите: Не јадете доволно протеини Протеините помагаат […]

Телото често испраќа предупредувања долго пред да се појави посериозен здравствен проблем. Недостатокот на витамини е состојба што се јавува кога на телото му недостасува еден или повеќе витамини неопходни за нормално функционирање. Иако често се идентификува со обичен замор или последици од брз начин на живот, недостатокот на витамини може да влијае на речиси […]

Д-р Баибинг Чен, сертифициран невролог со двојна табла, сподели три клучни правила на кои самиот строго се придржува за да го минимизира ризикот од мозочен удар. Црпејќи од богато клиничко искуство, овој експерт предупредува дека одредени, навидум сосема безопасни секојдневни активности, во ретки ситуации, можат да станат причина за сериозни невролошки компликации. Скриена опасност на […]

Летната сезона носи не само повеќе сонце и слободни денови, туку и досадни каснувања од комарци. Некои луѓе остануваат со едвај видливи траги од каснувањата, додека други се борат со големи, чешачки, па дури и болни црвени дамки. Зошто таква разлика во реакцијата? Што значи ако се појави голема дамка по каснување од комарец и […]

Наглите временски промени можат да предизвикаат бројни здравствени проблеми. Одамна е потврдено дека временските промени влијаат врз здравјето на луѓето, особено на пациентите кои страдаат од некои хронични заболувања. А ненадејните климатски промени се сè поприсутни во нашата клима. Најчесто на ова нè потсетуваат извештаите од лекарите од итната помош кои велат дека поради разликата […]

Делењето кревет со домашно милениче може да го подобри расположението и да го намали стресот, но исто така носи ризик од нарушувања на спиењето, алергии и одредени инфекции. Многу сопственици на кучиња и мачки не можат да замислат ноќ без своето домашно милениче во кревет. Сепак, експертите предупредуваат дека оваа навика има и добри и […]

Кога животот станува хаотичен и нивото на стрес се зголемува, не е невообичаено да влезете во соба и да заборавите зошто сте влегле, да го изгубите текот на мислите на средина од реченицата или да се борите да останете фокусирани на едноставни задачи. Особено по викендот, може да биде тешко да се вратите на вашата […]

Влегувањето во шеесеттите години е важна пресвртница за вашето здравје, бидејќи навиките што ги развивате во овој период во голема мера одредуваат како ќе се чувствувате и функционирате во седумдесеттите години. Експертите предупредуваат дека по пензионирањето, многу луѓе стануваат помалку активни, ги губат своите редовни дневни рутини и обрнуваат помалку внимание на исхраната, што може […]

Сите, а особено жените, мораат да обрнат внимание на внесот на калциум. Го има во сирењето, јогуртот, брокулите, кељот, спанаќот, смоквите… Ако губењето на вишокот килограми ви оди тешко, тоа е јасен знак дека треба да поработите на брзината на вашиот метаболизам. Ова се неколку причини зошто вашиот метаболизам не […]

Посегнувањето по свежо кафе наутро е практика за повеќето луѓе, но според експертите, тоа може да ви направи повеќе штета отколку корист. Кофеинот го зголемува вниманието и будноста со зголемување на количината на хормонот на стрес кортизол во човечкото тело. Проблемот е што кортизолот природно се зголемува кога човек ќе се разбуди наутро, што значи […]

ПРИЧИНИ-ЗОШТО-ЦРЕВАТА-ПОСТОЈАНО-ВИ-СЕ-ПОДУВАНИ.jpg

Некои состојби се привремени и може да се регулираат со промена на начинот на исхрана или некои навики, додека некои бараат итна посета на лекар. Надуеноста е една од најчестите секојдневни поплаки со кои секој човек во светот се сретнал барем неколку пати. Се дефинира како абдоминален оток кој е претежно болен и непријатен. Како […]

Депресијата е состојба што многумина ја припишуваат на нешто во умот, но експертите велат дека реалноста е дека влијае на целото тело. Тие велат дека лошата орална хигиена може да доведе до заболување на непцата, а заболувањето на непцата создава хронично воспаление. „Хроничното воспаление е поврзано со голем број здравствени состојби, вклучувајќи ја и депресијата. […]

Кафето е одлично за дополнителна енергија наутро или за да го надминете заморот среде работниот ден. Досегашните истражувања покажаа дека постојат многу придобивки од пиењето кафе. Утврдено е дека го намалува ризикот од рак на простата, помага во одржување на здравјето на срцето и помага при губење на тежината. Но, […]

Категорија: здравје

НАЈЧЕСТИ ПРИЧИНИ ЗА ОПАЃАЊЕ НА КОСАТА: Еве кога тоа е причина да се грижите и да одите на лекар

ПОСТОЈАНО СТЕ УМОРНИ, БЕЗ ЕНЕРГИЈА И КОНЦЕНТРАЦИЈА? Можеби не е стрес – ова е првиот знак на авитаминоза што многу луѓе го игнорираат!

Невролог предупредува: 3 безопасни навики што можат да предизвикаат мозочен удар, а една што сите ја правиме во теретана

Зошто каснувањето од комарец може да предизвика сериозна алергиска реакција

Еден ден е 20 степени, друг ден е 36, како се справувате? Кои луѓе се најмногу погодени од ненадејни промени на времето, како поминуваат грмотевиците?

Вашето милениче спие во кревет со вас? Експертите предупредуваат на ризиците

Зошто се јавува магла во мозокот: Влијае на концентрацијата и менталната забавеност

Како да бидете подеднакво мобилни во 70-тите години како што бевте во 40-тите? Мора да ги усвоите овие навики ако сакате да бидете витални во зрелите години

6 причини зошто имате бавен метаболизам! Не сте ни свесни дека несвесно го саботирате слабеењето

Кофеинот веднаш по будењето нагло го зголемува нивото на хормоните на стрес

ЗОШТО ЦРЕВАТА ПОСТОЈАНО ВИ СЕ ПОДУВАНИ: 5 минливи и пет сериозни причини – кога е време да одите на лекар?

Како оралното здравје е поврзано со депресијата

Кој не треба да пие кафе? Ова се луѓето чие здравје може да биде загрозено од овој напиток