Категорија: здравје

pexels-harveyvillarino-5269759.jpg

popara17 април, 20261min00
Бебето во утробата навистина може да слуша звуци, но не на ист начин како што ние можемеМногу идни мајки во одреден момент од бременоста посегнуваат по слушалките, ставаат тивка музика и се прашуваат дали нивното бебе во утробата навистина може да ја чуе и дали таа може да ѝ помогне. Идејата дека музиката го „обликува“ […]

7-грутки-кои-не-се-малигни-и-како-да-ги-препознаете.jpg

popara16 април, 20264min00
Ако почувствувате нешто необично во градите, немојте веднаш да претпоставувате дека е најлошо. Всушност, грутките ретко укажуваат на малиген тумор и обично се предизвикани од една од следниве промени. Повеќето грутки во градите, помеѓу 60 и 80 проценти, се всушност бенигни, а причините можат да бидат различни. Постојат голем број причини зошто може да се […]

107961_shutterstock-2153777551_orig.webp

popara16 април, 20264min00
Постојат супстанции во нашиот екосистем кои можат да имаат реални последици по нашето здравје. Во нашиот екосистем постојат супстанции кои можат да имаат реални последици по нашето здравје. Ако неодамна го гледавте документарецот на Netflix „Детоксикација на пластика“, можеби сте биле загрижени откако дознавте дека ситните пластични честички (наречени микропластики) можат да дејствуваат како ендокрини […]

pexels-karola-g-6954963.jpg

popara16 април, 20261min00
Бојата и изгледот на ноктите и рацете можат да укажуваат на важни витални функции на телотоИако може да изгледа како мала работа, лакот за нокти може да игра важна улога во следењето на здравјето на мајката за време на породувањето. Поради оваа причина, многу болници препорачуваат или бараат ноктите да бидат целосно чисти и без […]

b_260415055.webp

popara15 април, 20261min00
Будењето ноќе е искуство кое влијае на многу луѓе, без оглед на возраста или начинот на живот. Иако често се смета за безопасно, честите нарушувања на спиењето можат да имаат значително влијание врз физичкото здравје, менталната состојба и секојдневното функционирање. Причините за будење ноќе се различни – од стрес и анксиозност, до лоши навики за […]

Невролог-открил-што-според-него-е-едно-од-најдобрите-нешта-за-вашиот-мозок.webp

popara15 април, 20261min00
Невролог открил што според него е едно од најдобрите нешта за вашиот мозок. Според него, активното вклучување во музика може да ги зајакне мозочните мрежи и да ја подобри когнитивната функција. Општо е познато дека одржувањето на вашиот ум активен преку решавање загатки, читање или учење нов јазик е важно за здравјето на мозокот, но […]

Рчењето-честа-појава-во-текот-на-ноќта-може-да-биде-ран-знак-на-опасна-хипертензија.webp

popara15 април, 20261min00
Дали и вие го правите ова во текот на ноќта? Рчењето, честа појава во текот на ноќта, може да биде ран знак на опасна хипертензија, или висок крвен притисок. Најголемата студија од ваков вид, спроведена од експерти за нарушувања на спиењето на Универзитетот Флиндерс, покажа дека луѓето кои редовно рчат, особено дебелите мажи на средна […]

b_260413156.webp

popara14 април, 20261min00
Кафето е дел од дневната рутина на многу луѓе. Ви дава енергетски поттик што ви е потребен за да го започнете денот, а има и потенцијални здравствени придобивки. Еден потенцијален недостаток на вашата утринска шолја кафе е тоа што може да не оди добро со одредени лекови, особено ако ги земате порано во текот на […]

5.webp

popara14 април, 20261min00
Бројот 5.1 не е света крава и не важи за сите Вечната дилема за холестеролот и појадокот во Србија конечно доби поинаков одговор. Кардиологот д-р Снежана Башиќ јасно вели – не е вистина дека сите мора да имаме ист „идеален“ холестерол, ниту дека сланината и крцкавите компири се непријатели на здравјето, како што се тврди […]

zvezde_granda_11022026_0041.webp

popara14 април, 20261min00
Таа изненади со искрена исповед за тоа како успеала да ослабе без строги диети. Пејачката Сања Вучиќ беше гостинка на уредничкиот тим на „Нај жена“, каде што во искрен и опуштен разговор се отвори за бројни теми од својот живот. Зборуваше за своите пријателства, за односот со семејството, но и за растењето во Крушевац, кое, […]

shutterstock_2625241299.webp

popara14 април, 20261min00
Нова студија од Италија носи интересни заклучоци… Нова италијанска студија сугерира дека умерената консумација на вино, како дел од медитеранската исхрана, може да го забави биолошкото стареење кај мажите. Студијата опфатила повеќе од 22.000 испитаници и ги анализирала нивните животни навики, исхраната и внесот на алкохол, а потоа ја споредила биолошката и хронолошката возраст користејќи […]

b_260413030.webp

popara13 април, 20261min00
Колку пати сте се разбудиле уморни, иако сте спиеле цела ноќ? Можеби сте имале ден без поголеми обврски, а сепак се чувствувате исцрпено како да сте носеле товар со часови. Ова чувство не е невообичаено и честопати нема никаква врска со физичкиот напор. Заморот не доаѓа секогаш од телото, туку често доаѓа од умот, емоциите […]

109108_kaslje-shutterstock-2403222681_orig.webp

popara13 април, 20261min00
Природен напиток против кашлица. езоната на студ е во полн ек. Сите се жалат на познатите симптоми, вклучувајќи ја и кашлицата. Направете домашен сируп кој брзо ќе ја смири. Се подразбира дека треба да посетите лекар кога имате кашлица, а со негов совет, можете да ги ублажите и симптомите со овој народен пијалок кој ќе […]