83498_bol-koleno-shutterstock-1167493189_f.webp
Болки во колената, прстите, нозете… Проблемите со зглобовите најчесто ги мачат луѓето во третото доба, а особено се чести кога има големи временски промени. Болката и отокот може да се намалат со домашни препарати кои можете да ги направите дома и кои со векови ги користеле нашите предци. Лук во маслиново масло Во стаклена тегла […]

1712213400-pexels-ketut-subiyanto-4473863-750x432-1.jpg
Односот помеѓу спиењето и здравјето е комплексен. Затоа научниците во новата студија идентификуваа четири типа на спијачи за подобро да ги разберат и да објаснат како однесувањето на секој тип може да влијае на долгорочните здравствени придобивки. Според научниците предводени од тим од Државниот универзитет во Пенсилванија, секој тип на сон различно влијае на нашето […]

676-97.webp
Овие едноставни и малку невообичаени начини ќе ве натераат брзо да стекнете енергија. „Чудна“ масажа Еден необичен начин да ја зголемите вашата енергија е нежно да ја повлечете косата нагоре. На овој начин ќе ја поттикнете циркулацијата на крвта во пределот на главата со што ќе се зголеми протокот на кислород, а тоа ќе доведе […]

Screenshot_4-21.png
Пиење 8 чаши на ден е едно од главните правила ако сакаме да биде доволно хидрирани. Сепак, една нова студија покажува дека ова правило не важи за сите и дека секој човек може многу лесно да утврди колку навистина му треба вода.         Треба ли навистина да се пијат 8 чаши вода […]

1712235562-johannes-plenio-pxEroa7lYx8-unsplash-1024x576-1.jpg
Не треба да одите во теретана за да бидете фит и здрави. Тоа можете да го постигнете многу лесно и бесплатно, на пример со редовно прошетка. Освен што помага при слабеење, пешачењето го подобрува и општото здравје, на пример, го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, а може да биде добро и за менталното здравје. Брзо […]

Screenshot_3-1.png
Ѓумбирот е една од најмоќните билки и може да помогне кај некои чести проблеми.       Иако се произведува во Азија и потребни се до 10 месеци за жетва на еден корен, не е некаков проблем да го најдете во кој било дел од светот во текот на целата година.   Всушност, се повеќе […]

1712067316-julien-l-sLrw_Cx6u_I-unsplash-750x501-1.jpg
Новото истражување најавува промена на парадигмата во разбирањето и управувањето со гневот, водејќи ги поединците кон конструктивни начини за управување со нивните емоции. Во лавиринтот на емоции, гневот често се појавува како жесток ѕвер кој бара ослободување. Сепак, неодамнешните научни наоди ја предизвикуваат конвенционалната мудрост за вентилација како катарзично решение. Мета-аналитичкиот преглед спроведен од истражувачите […]

-од-лимон-бибер-и-сол-може-да-ви-помогне-да-се-ослободите-од-многу-здравствени-проблеми.jpg
Комбинацијата од лимон, бибер и сол е исклучително ефикасна за промовирање на слабеење, но и за ублажување на воспалителните процеси. Комбинацијата од лимон, бибер и сол може да ви помогне да се ослободите од многу здравствени проблеми. Сокот од лимон е исклучително моќен агенс и е познат по своите антибактериски, антивирусни и имунолошки својства, додека […]

-1280x960.jpg
Миранда Нокс ја испробала програмата за детоксикација со вода од артишок и вели дека после 10 дена чувството на надуеност се намалило и нејзината кожа блеснала со нов сјај. Многумина го прифатија ставот дека зеленчукот е многу важен во исхраната, но и потрошувачката на водата во која се варел зеленчукот може да биде многу корисна. […]

Screenshot_5-1.png
За да го задржите дијабетесот тип 2 под контрола, прво треба да знаете дека страдате од оваа состојба.       Многу е важно да се открие навреме, а понекогаш симптомите може да бидат благи и занемарливи за да не натераат да се посомневаме во болеста. Во последните 20 години бројот на заболени од дијабетес […]

Screenshot_1.png
Времето значително се промени во последните години. Има се повеќе и повеќе нагли временски промени, кога температурите се намалуваат или покачуваат за 20 степени за само еден ден, па токму тогаш најчесто ја чувствуваме таа позната тежина.         Симптомите и поплаките кои ги чувствуваме при временските промени се нарекуваат метеоропатија, а луѓето […]

1711977793-jamie-brown-wm4DuvIpLj8-unsplash-750x501-1.jpg
Српскиот психолог, Љиљана Малданер, по повод Светскиот ден на шегата 1 април, изјави дека смеата е најдобриот лек и дека хормоните кои се ослободуваат при смеењето помагаат во био-ревитализацијата на телото, поради што, напоменува таа, потребно е да се смееш. „Верувам дека стравот е нешто што ни треба во животот бидејќи не води на вистинскиот […]

-од-зелка.jpg
Доколку имате соковник, овој напиток можете да го направите многу лесно, но има и опција за подготовка без мал апарат за домаќинство. Одамна е позната изреката дека „здравјето доаѓа преку уста“. Постојат многу намирници кои со правилна употреба го подобруваат нашето здравје и општото функционирање на организмот. Една од нив е дефинитивно зелката, која освен […]

escort - Korsan taksi