Category: здравје

Screenshot_5-14.png

popara30 јануари, 20251min00
Секој сака да се напие чаша алкохол од време на време, за забава, да се релаксира, но ретко кој размислува за ефектите врз здравјето.       Дури и една ноќ во која претерувате со алкохолот може да влијае на вашето тело на изненадувачки начини. Д-р Доналд А. Сансом неодамна зборуваше за ова.   „Непобитен […]

Screenshot_7-11.png

popara29 јануари, 20251min00
  Веќе со појавата на првите симптоми на настинка веднаш бараме решение со помош на кое сите непријатности брзо ќе ги отстраниме. Но понекогаш е подобро да се стрпимемалку , затоа што така побрзо ќе оздравиме.         Кашлањето е уште еден продуктивен симптом затоа што ги прочистува дишните патишта од густата слуз која […]

1707379042-shutterstock_1100199107-750x500-1.jpg

popara29 јануари, 20251min00
Правилната хидратација, како и урамнотежената исхрана, многу влијаат на нашето здравје и благосостојба, вклучувајќи го и нашето расположение. Сите животни навики што ги имаме може да влијаат на тоа како се чувствуваме и се однесуваме кон другите. Како што вели д-р Зак Тарнер за New York Post, постои врска помеѓу расположението и дневниот внес на […]

Screenshot_4-5.png

popara28 јануари, 20251min00
Ја враќа енергијата, го подобрува расположението, влијае на подобар сон, ги ублажува психолошките желби за храна, ја буди креативноста, ја зголемува продуктивноста, ги зајакнува мускулите и имунитетот … Толку многу придобивки, и само една, и толку едноставна, активност – одење!       Секако, доволно е да излезете надвор и да пешачите – и веќе […]

b_250128013.webp

popara28 јануари, 20251min00
Кога ќе се разбудите наутро, веројатно сте во искушение да испиете кафе. Сепак, експертите велат дека постои подобар пијалок кој ќе ве „размрда“ – водата. Пиењето вода е од суштинско значење за исфрлање на токсините, стимулирање на метаболизмот, контролирање на внесот на калории, зајакнување на имунитетот, подобрување на здравјето на кожата и многу повеќе, пишува […]

Screenshot_1-15.png

popara28 јануари, 20251min00
Холестеролот е на лош глас бидејќи често се поврзува со кардиоваскуларни болести, но има и здрав холестерол, кој е неопходен за формирање на здрави клетки.       Сепак, како што веќе знаете, треба да внимавате на нивото на холестерол во крвта, бидејќи превисокото ниво може да го зголеми ризикот од развој на срцеви заболувања. […]

676-1-5.webp

popara27 јануари, 20251min00
Желбата да се јаде нешто слатко понекогаш се јавува кога сакате да се опуштите, но понекогаш таквите тенденции укажуваат на присуство на болест. Болести кај кои постои желба за слатки: 1. Остеохондроза Кога артериите кои носат крв до мозокот „се префрлаат“ или „измешаат сигнали“, мозокот не прима гликоза и затоа создава потреба од јаглехидрати. 2. […]

1737618868-pexels-feelartfeelant-1028741-750x500-1.jpg

popara27 јануари, 20251min00
Повеќето од нас во одреден момент имале лоша ноќ. Од тешко заспивање, постојано будење во текот на ноќта, до несоодветна температура – или премногу топла или премногу студена. Недостатокот на сон може да доведе до слабост, помала продуктивност и почести грешки. Експертите даваат неколку совети како да си помогнете ако претходната ноќ не сте спиеле […]

1737470534-shutterstock_1925178872-750x500-1.jpg

popara27 јануари, 20251min00
Свесно или несвесно понекогаш се појавува неред во нашите домови. Меѓутоа, ако нередот е присутен подолго време, тоа може негативно да влијае на нас. Ако плакарите ви се преполни или вашето биро е преполно со хартии, можеби е време да се организирате. Нередот може да има негативно влијание врз физичкото и менталното здравје. Нередот значи […]

b_250126003.jpg

popara27 јануари, 20251min00
Пукањето на прстите е вообичаена навика која многу луѓе ја користат како начин за опуштање или, во некои случаи, како несвесна реакција на стрес. Иако на прв поглед изгледа како безопасен чин, долгорочното пукање на прстите може да предизвика сериозни последици по здравјето на зглобовите. За време на пукањето на прстите, гасовите како кислород, азот […]

1737701632-pexels-fauxels-3184177-750x500-1.jpg

popara25 јануари, 20251min00
Откако новинарката на американскиот Huffpost забележала дека нејзините денови главно се вртат околу работата, решила да направи промена и ги разубави неделите со само една нова навика. Во зрелоста, деновите можат многу брзо да станат монотони. И монотоните денови се претвораат во монотони недели, а неделите во месеци и години. Како да го земете животот […]

Screenshot_5-5-1280x707.png

popara24 јануари, 20251min00
Каква корелација постои помеѓу мозочниот удар, срцев удар и крвната група? Новото истражување откри врска која не треба да се потцени.         Мозочниот удар е цереброваскуларна болест, често ненадејна, која се јавува по намалување или прекин на протокот на крв во мозокот и последователна смрт на мозочните клетки. Секој сигнал што може […]

Screenshot_1-16.png

popara24 јануари, 20251min00
Кардиолог Мартин Хол со вреден  совет Кардиологот Мартин Хол, директор на Центарот за превентивна и спортска медицина при Техничкиот универзитет во Минхен, објасни како може крвниот притисок без лекови лесно…     Кардиолог Мартин Хол со вреден  совет   Кардиологот Мартин Хол, директор на Центарот за превентивна и спортска медицина при Техничкиот универзитет во Минхен, […]

escort - Korsan taksi - anlaşmalı boşanma -

loodgieter den haag