На конференцијата Nutrition 2024, одржана во САД, експерти од Технолошкиот институт на Универзитетот во Илиноис ги презентираа резултатите од нивната неодамнешна студија. Тие регрутирале 62 учесници на возраст меѓу 20 и 60 години за да учествуваат во експеримент кој истражувал како овошјето влијае на ризикот од болести. Испитаниците биле поделени во две групи, од кои […]

Потребно е: 70 гр спанаќ 2 јајца сол 90 гр крем сирење 50 гр шунка од пилешки гради Подготовка: Во блендер ставете ги спанаќот, јајцата и солта и сè убаво изблендирајте. Во тавче подмачкано со масло истурајте ја смесата и испржете палачинки. Секоја готова палачинка ставете ја на чинија. На крајот наполнете со крем сирење […]

Кога се готви гриз во млеко, најважно е да се одреди точната количина на сите состојки за да се постигне фантастична текстура и вкус. Кога температурите се високи, копнееме по кремасти десерти, а ако повеќе би сакале да се засладите со нешто домашно – гризот е првиот одговор! Омилениот десерт од детството е едно од […]

Без разлика дали го подготвувате за семејна вечера, роденден или само за ваше задоволство, овој чизкејк ќе ве освои уште на првиот залак. Дали барате десерт кој комбинира кремаста текстура, богат вкус и леснотија на подготовка? Вие сте на вистинското место! Чизкејкот со банана и путер од кикирики е совршена комбинација од слатки и солени […]

Потребно е: 2 мали корени целер 3 големи компири 500 гр мелено месо 3 јајца 1 главица кромид половина праз половината 1 чешне лук 1 павлака чаша млеко сол бибер зачин Подготовка: Исчистениот целер сварете го во посолена вода и исечкајте го на тенки кругови. На масло пропржете сечкан кромид и праз, па додадете мелено […]

Нема ништо подобро од тоа додека готвите кога ќе додадете чаша домашен сок од домати. Не ви треба многу време или посебни совети за да го подготвите наједноставниот и најубавиот сок од домати. Она на што треба да внимавате е квалитетот на доматите, мора да бидат добро зрели, а најдобро е да најдете некој локален, […]