Ќе потонете во длабок сон уште во следниот момент: Со помош на овој зачин ќе спиете мирно како бебе

Нарушувањата на сонот можат да бидат резултат на разни фактори, а некои од нив се нездравата исхрана, заморот, физичките и психичките проблеми, консумирањето на алкохол, никотин и слично.

За среќа, постои зачин кој може да ви помогне да спиете подобро. Станува збор за морското оревче.

Ова е исклучително ефикасен третман, кој помага полесно да се справите со нарушувањата на сонот. Покрај бројните придобивки коишто ги има овој зачин, тој поседува и умерен седатив кој ефикасно работи кога се во прашање проблемите со спиењето.

Измешајте половина лажичка мелено морско оревче во чаша топла вода. Консумирајте го неколку часа пред спиење.