Бавно темпо и без скокање: 30 минути домашни вежби со низок интензитет (ВИДЕО)
16 јануари, 20220
Совршена комбинација на вежби што можете да ги правите на било кое место
Доколку барате идеална комбинација на домашни вежби со низок интензитет, имаме предлог за вас.
Комплет едноставни, но во исто време физички напорни вежби во траење од 30 минути ќе бидат доволни за да ги размрдате сите мускули во вашето тело.
Иако тука нема скокање, тоа не значи дека ќе можете лесно да ги направите сите вежби… во секој случај, ќе се препотите.
Време е да започнете со вежбање!
Погледнете го планот за тренинг: