ВОДИЧ ЗА КОРИСТЕЊЕ ВИТАМИН Ц: Експерт за убавина открива сè за чудесната моќ на овој антиоксиданс

Општо прифатено правило е дека витамините ни носат многу придобивки со тоа што го штитат нашето тело од пад на имунитетот,токсините и разни негативни надворешни агенси. Не можеме да го синтетизираме овој есенцијален витамин, добро познат антиоксиданс кој е важен за целото тело.Природно го има во зеленчукот и овошјето,па затоа се препорачува да го внесете во организмот со нивно консумирање.Но, малата количина на витамин Ц што ја внесуваме со храната не може многу да помогне на состојбата на нашата кожа,па затоа е неопходно да се вклучи и во локална примена.Ќе издвоиме неколку форми со кои се прават серуми и креми:

Л-аскорбинска киселина: најактивната и добро позната форма на витамин Ц.Оваа форма сама по себе не може да навлезе во клетките, па затоа се комбинира со други супстанции за да се олесни пенетрацијата низ кожната бариера.Најефективен е во концентрација над 8 проценти, а кај производите најчесто се наоѓа помеѓу 10 и 20 проценти.
Другите деривати на витамин Ц не се наоѓаат во чиста форма, но се комбинираат со други состојки за да се одржи стабилноста. Меѓу нив, ги истакнуваме натриум аскорбил фосфат, ретинол аскорбат и магнезиум аскорбил фосфат.

НАЧИН НА ДЕЈСТВО
Некој механизам на дејствување е најлесно да се објасни со едноставен пример од практиката,но на ова ќе се вратиме наскоро. Со цел најдобро да се разбере како функционира витаминот Ц, потребно е прво да се разбере како слободните радикали ја оштетуваат кожата.Познаваме неколку видови слободни радикали,од кои овој пат ќе обрнеме внимание на реактивните видови кислород.За време на нашите секојдневни активности, изложени сме на УВ зрачење,смог,чад од тутун и стрес,а последиците од оваа изложеност се рефлектираат во оштетување на ДНК клетките,дермисот,промени во текстурата и бојата на кожата, дехидрација и изменети функцијата на клетките.Тоа можеме да го докажеме со многу едноставен експеримент.Исечените парчиња јаболка оставени во воздухот ќе потемнат за час или два.Ова го потврдува фактот дека клетките се склони кон оксидативен стрес кога се изложени на воздух,а овој феномен би бил спречен доколку ги премачкаме парчињата со некои од активните форми на витамин Ц. Бидејќи е силен антиоксиданс, би спречил оксидација и промена во бојата и изгледот на клетките.Слично нешто се случува и со нашата кожа.Употребата на Л-аскорбинска киселина во производите за нега позитивно влијае на промените на бојата,брчките и нерамномерноста на кожата,така што оваа компонента е една од главните во производите кои се борат против хиперпигментацијата.

КАКО СЕ УПОТРЕБУВА
Витаминот Ц е многу реактивна и нестабилна состојка и може многу брзо да ги изгуби своите својства доколку не се складира соодветно – доколку е изложен на воздух, топлина, светлина и одредени хемикалии подолго време. Токму поради оваа причина, препорачливо е да се купуваат сертифицирани, тестирани производи спакувани во темни, херметички затворени, стаклени шишиња. Само на овој начин се гарантира дека ќе добиете ефикасен производ чии придобивки ќе ги забележите со редовна употреба.

Се препорачува постепено да започнете со користење на витамин Ц бидејќи може да предизвика мало чувство на печење на чувствителната кожа.Најчесто го среќаваме во серуми, хидратантни креми.За почеток, доволно е да го користите секој втор ден, а потоа постепено да ја зголемувате употребата. Почнете од помали концентрации, од 10 проценти до повисоки. Нормалната и мешаната кожа се потолерантни на киселини, така што може да се користи Л-аскорбинска киселина, додека сувата и чувствителна кожа има пониско ниво на толеранција, па затоа советот е да изберете магнезиум аскорбил фосфат, форма на витамин Ц кој е растворлив во вода и помалку иритирачки.Дерматолозите советуваат да се внимава и на pH вредноста на самиот производ.Додека 3,5 е прифатливо за нормална и комбинирана кожа, за чувствителна кожа треба да изберете формули чија pH варира помеѓу пет и шест.За да видите вистински резултати и промени на вашето лице,се препорачува тримесечно редовно нанесување.