Секојдневното пиење лимонада носи големи здравствени предности за нашиот организам.
Сокот од еден лимон содржи околу 30 мг витамин Ц што е 33% од дневниот препорачан внес.
Зошто е толку важен витаминот Ц за нашиот организам?
Помага при настинки
Овој витамин влијае на зајакнување на имунитетот, но лекарите истакнуваат дека витаминот Ц може да го скрати траењето на настинката и да ги ублажи симптомите.
Витаминот Ц му помага на телото да оздрави. Дејствува како антиоксидант и може да спречи оштетување на клетките.
Докажано е дека витамин Ц може да спречи развој на рак.
Исто така, спречува развој на кардиоваскуларни заболувања, а го намалува високиот крвен притисок.
Недоволното внесување вода и прекумерното внесување калциум се само некои од причините за создавање камен во бубрег. За да го спречите тоа секојдневно консумирајте лимонада со мед. Лимонот го блокира калциумот така што телото не може да го апсорбира, а вишокот калциум се чисти од организмот.
Лимонот содржи пектин и други влакна кои го намалуваат чувството на глад. Кога миксот од лимон и мед стигне до желудникот реакцијата меѓу катализаторот на панкреасот и медот ја зголемува брзината на метаболизмот и трошењето на мастите во телото со што се зголемуваат изгубените килограми.
Комбинацијата од топла вода, свеж лимонов сок и мед ефикасно го чисти телото од токсини и поради тоа се препорачува кога сакате да ослабете.