Топење на килограми
Со сок од лимон, полесно ќе ја симнете телесната тежина, и ќе ја спречите нивната акумулација на погрешни места, велат експертите. За најдобри резултати, сок од лимон пијте го наутро пред оброкот , бидејќи така ќе го забрзате метаболизмот, а калориите нема да се залепат на критичната зона.
Помага за разбивање на каменот во жолчка
Околу 80% од камен во жолчка се состои од холестерол кои се прави кога црниот дроб или жолчката не може успешно да го избрка. Поради недостаток на желудечна киселина контракцијата на жолчката може да биде ослабена.
Спречува запек
Лимонот е богат извор на пектин, видови на влакна во цревата се претвараат во гел и се олеснува нивната контракција.Од друга страна целулозата привлекува вода, што го олеснува варењето. Во секојдневна исхрана се вклучени лимонов сок и кората.
Го намалува притисокот
Калиумот од лимонот помага за регулација на телесните течности, а магнезиумот ги опушта артериите. Исто така, флавоноиди се хранливи материи кои му даваат на лимонот жолта боја, ги зајакнуваат капиларите и го олеснуваат протокот на кислород во телото па на тој начин го штитат нашиот кардиоваскуларното здравје. Исто така, сокот од лимонот е сличен на некои лекови кои се користат за намалување на притисок.