Еден американски инструктор за фитнес апишал книга која има за цел да им помогне на луѓето да го доведат своето тело во совршена форма, само доколку вежбаат како затворениците во калифорниските затвори.
Инструкторот за фитнесТреј Тјуфел во соработка со адвокатот ој се занима со кривично прво, Вилијам Кроер, одлучил да истржи како затвореницитеуспеваат по затворот да излезат во совршена физичка кондиција, иако во повеќето од затворите нема теретани.
Инструкторот поставил на интернет неколку видеа кои ве советуваат како да имате совршено тело.
httpv://www.youtube.com/watch?v=RoyWnW9VXMk