Диетата со јајца станува се поактуелна, благодарение на световно познатите ѕвезди кои успешно намалиле излишни килограми токму со оваа диета.
За улогата во филмот Пијанистот Ејдриан Броуди намалува 13 килограми следејќи го овој режим и додавајќи на менито риба и зеленчук на пареа.
Дозволете си – јајца! Дозволени ви се 6 дневно, како и многу малку риба или пилешко бело месо, како дополнување. Исто така свежи салати, например од краставици, домати, марула, за кои се препорачува да содржат магдонос и рукола. Исто така не заборавајте да вклучите во своето мени секој втор ден спанаќ. За 10 дена ќе намалите 8-10 килограми.
Утрото го започнувате со две јајца и салата од домати. Ручекот е повторно 2 јајца и парче бело месо или риба, варено или на скара и свежа салата од краставици или марула. За вечера две јајца, спанаќ на пареа или пак друг зеленчук на пареа. Во текот на денот погрижете се да внесувате многу течности, особено зелен чај.