Секој ден практикувајте ги овие вежби и ќе добиете резултати како секој ден да посетувате теретана и да вежбате цели два часа. Задолжително вежбајте во тандем во анимираниот вежбач од видеото.
Најдобрите вежби во комбинација со мотивирачка музика:
httpv://www.youtube.com/watch?v=U6etLKswjq8