Таа се буди секое утро во 3 часот, подготвува омлет од 10 белки и грст ореви. Еден час после појадокот заедно со својот сопруг Колин кој има 83 години одат да трчаат.
После 16 километри се враќа дома, а од 8 часот повторно почнува да вежба во теретана. Ернестин Шепард има 77 години и е најстарата бодибилдерка на светот.
Секоја чест за оваа госпоѓа! Ние помладите треба да се засрамиме за тоа што постојано наоѓаме изговори за да не вежбаме. Ако може таа, зошто не и ние?
httpv://www.youtube.com/watch?v=na6yl8yIZUI