Прочистениот организам е еден од начините да живееме долго и квалитетно.
Натрупувањето на токсини, како пследица од прејадување и конзумација на нездрава храна, води до појава на болести. За ѓумбирот се знае дека го подобрува варењето на храната и ја активира перисталтиката на цревата.
Освен тоа ја смирува лигавицата на желудникот и го балансира лачењето на желудочни киселини. Токму затоа, од гумбир би требало да приготвите домашен лек за прочистување. Излупете и ситно исецкајте парче ѓумбир (околу 5 сантиметри). Попарете го со 3 чаши врела вода и оставете да накисне 5 минути. Течноста се процедува и се пие во текот на целиот ден. За подобар вкус можете да додадете малку мед.