Еднаш
Кога имате секс еднаш неделно, му помагате на вашето тело да ја намали телесната тежина. Со сексот го поттикнувате ослободувањето окситоцин, ги регулирате хормоните . Ќе спиете подобро и ќе бидете посвежи наутро. Кога имате повеќе енергија, може да имате и попродуктивно вежбање.
Два пати
Луѓето кои имаат секс двапати неделно имаат посилен имунолошки систем. За да ги држите сите болести далеку од вас, имајте секс 2 пати неделно. Тогаш кога ќе се разболите, имајте секс и почесто. Неверојатно е колку сексот помага.
Три пати
Работата на срцето се подобрува кога имате секс неколку пати неделно. Тоа е исто како да вежбате редовно. Вашите мускули и тонус ќе бидат пообликувани и поцврсти.
Четири пати
Една студија направена во болницата Ројал Единбург покажува дека луѓето кои имаат секс четири или повеќе пати неделно изгледаат 5-6 години помлади.Сјајот во косата, лицето и очите после секс не може да го постигнете на ниеден друг начин.