Сите сакаме благо, но не сме свесни дека шеќерот често е голем непријател на нашето здравје кој предизвикува многу проблеми. Поради тоа, неговото исфрлување од исхраната носи многу позитивни промени во нашиот организам.
Природните шеќери кои се наоѓаат во овошјето, млекото и останатите намирници не се лоши, тие се добри за нашето здравје и може да ги внесувате во поголеми количини преку споменатите намирници.
Меѓутоа, индустриски преработените и рафинирани шеќери се голема опасност. Со нивното исфрлување од исхраната можете драстично да го подобрите вашето здравје, а лесно ќе ги замените со природни супститути за шеќер како мед или јаворов сируп.
Ако се одлучите за тој предизвик и го отфрлите шеќерот, ова се позитивните промени кои ќе ви се случат.
1. Вашата телесна тежина ќе се стабилизира. Зависноста од шеќерот е вистинска, колку повеќе го јадете, толку повеќе го посакувате, особено ако внесувате многу процесуирани шеќери, кои се наоѓаат во масната и брзата храна и јадењата со високо количество на јагленихидрати.
2. Ќе имате повеќе енергија.
3. Кожата ќе ви биде поздрава и поубава.
4. Системот за варење се подобрува и редовно ќе се празните.
5. Ќе престанете да сакате шеќер.