Стресниот живот го зголеми бројот на депресивни луѓе. Решете го овој брз тест за откривање на депресијата кај девојките (од 18 до 25 години) и утврдите дали спаѓате во оваа група. Ако одговорите на сите прашање ви се “да”, треба да разговарате со специјалист или психотерапевт.
Напомена: Тестот од само четири прашања не ви дава дефинитивна дијагноза, но помага при брзо дефинирање на проблемот.
ТЕСТ
1. Дали неделава плачевте повеќе од вообичаено?
2. Дали неделава бевте разочарани од себе или се мразевте себе си?
3. Дали неделава бевте посебно разочарани во поглед на иднината?
4. Дали неделава имавте чуство дека сте губитник?
Доколку одговорите на сите прашање со ДА, тоа значи дека има знаци на депресија и се препорачува посета на доктор.
Овој брз тест е од Макс Планк институтот и се заснова на проучување на 1.300 млади девојки од 18 до 25 години. Затоа е релевантен само за оваа група.
Напомена: Пред да започнете да пиете било какви апчиња, посебно антидепресиви, направете истражување за нивните последици. Тоа што некогаш бил хероинот, во поглед на зависноста што ја предизвикувал, тоа денес се антидепресивите кои ви ги нудат фармацевските куќи и докторите. Депресијата се појавува скоро кај сите луѓе во текот на нивниот живот.
Депресијата е пореметување во расположението, мислите и во телесните карактеристики со различен интезитет на чуствота за тажност, разочараност, осаменост, безпомошност, сомнеж во себе и вина.