Применете некој од овие совети со кои ќе ги зголемите вашите гради на природен начин за само неколку месеци.
Пијте микс од папаја и млеко секој ден
Оваа необична комбинација содржи витамини кои влијаат врз растот на вашите гради. Може да јадете и папаја дополнително.
Вежбајте
Посетете ја најблиската теретана и прашајте го тренерот околу вежбите за гради кои освен што ќе ги зацврстат и ќе ги подигнат. Така ќе постигнете визуелен ефект на поголеми гради кој ќе ве воодушеви.
Пробајте растителни билки за природно зголемување на градите
Скокнете до блиската аптека во градот и распрашајте се за билки кои влијаат врз растот на гради. Немаат штетно влијание, а може да ви помогнат.
Јадете протеини
Јајцата, млекото и месото нека станат дел од вашата секојдневна исхрана. Познато е дека протеините го зголемуваат секој мускул од нашето тело, а градите не се исклучок.
Испробајте кремови за зголемување на гради
Многу девојки се скептични кога се работи за кремовите, но ништо не ве чини доколку пробате. Можеби кај вас овие препарати ќе дејствуваат.
Бидете трпеливи!
Најважно од сè е да бидете трпеливи. Ниедна долго посакувана желба не се исполнила преку ноќ.