Кај многу луѓе нападот се случува токму тогаш кога се сами, без никој, кој би можел да им помогне. Срцето започнува неправилно да чука, а вие имате само 10 секунди пред да изгубите сознание.
И покрај тоа, вие можете да си помогнете со силно зачестена кашлица. При секое искашлување треба длабоко да дишете, а кашлањето треба да биде длабоко и во продолжение.
Таквото вдишување и кашлица треба да се повторуваат на секои две секунди, без сопирање, додека не почувствувате дека срцето стабилно чука.
Длабокото дишење ги снабдува белите дробови со кислорот, додека кашлањето го притиска и го масира срцето .
Може да помогне и притискање на зоната околу срцето. На тој начин може да се “одложи” таа состојба до заминување во болница.
