Половина исцеден лимон во чаша вода ви го овозможува потребното количество на витамин Ц и го засилува имунитетот. Лимонот ја подобрува способноста на телото да апсорбира железо, кое е многу здраво за имунитетот.
Специјалистите им препорачуваат лимон и на жените во борба против стареење на кожата. Исто така, лимонот содржи пектин, благодарение на кој долго време нема да почувствувате глад. Тој е една од најважните алкални храни и ја балансира Ph вредноста во телото. Неговите антисептички својства ги уништуваат штетните бактерии во устата. Високото ниво ка калиум во лимонот го контролира крвниот притисок. Лимонот со вода исто така го намалува стресот и депресијата. Пијалокот дејствува и како средство за прочистување на црниот дроб.