Факт е дека неуспесите се составен дел од животот и не е секогаш можно да се избегнат, бидејќи едно лице не е во состојба да ја контролира секоја ситуација и исходот од истата ситуација.
Во последниве години, психолозите развија методи за надминување на негативното чувство на неуспех, преку адаптација и претворање на тешко и болно искуство во нешто конструктивно и корисно, пренесува Bizlife.
Еве 6 интересни факти за неуспехот:
1. Неуспехот ја прави истата цел да изгледа помалку остварлива, бидејќи автоматски ја нарушува перцепцијата на поставените цели, продлабочувајќи го јазот помеѓу вас и вашите планови. Целите се исто остварливи како порано, но едно лице го менува размислувањето затоа што губи самодоверба, чувство на моќ и мотивација. Постапувајте како неуспех никогаш да не се случил, игнорирајте ги сите негативни мисли што ви го отежнуваат патот до успехот.
2. Неуспехот ја нарушува вашата перцепција за вашите сопствени способности. Покрај тоа што целта изгледа помалку остварлива, таа влијае и на вашата визија за подготвеност да го постигнете планираното, а вашите вештини и интелигенција ги гледате како значително послаби отколку што навистина се. Обидете се да се ослободите од овој притисок и не се сомневајте во тоа што можете и што можете да направите!
3. Неуспехот прави да се чувствувате беспомошно. Едно од најчестите и најсилни чувства што луѓето ги имаат по неуспехот е беспомошноста, бидејќи неуспехот предизвикува емоционална болка. Еден неуспех не значи година или деценија неуспех, затоа, веднаш штом заборавите што не беше добро, и претворете го во иден успех.
4. Неуспехот може да создаде потсвесен страв од неуспех. Некои луѓе мислат дека се плашат од успех, но всушност се плашат од неуспех, па затоа не се ни обидуваат да постигнат некои цели. Проблемот со стравот од неуспех е што тој не е ниту рационален ниту оправдан и ве спречува да постигнете успех. Фокусирајте се на вистински, рационални факти и на она што го знаете, знаете и може да го промените, односно да го постигнете, без да размислувате за неуспеси или грешки од минатото. Погледнете напред!
5. Неуспехот честопати доведува до несвесно само-саботирање. Еден од најчестите начини на кои луѓето се обидуваат да се справат со неуспехот е измислување изговори и ситуации кои можат да оправдаат зошто не успеале, а потоа се појавуваат психосоматски симптоми, како што се главоболки, болки во стомакот и психолошка криза. На овој начин, тие ги саботираат своите напори да постигнат нешто и ја зголемуваат веројатноста дека нема да успеат во своите намери.
6. Стравот од неуспех може да се пренесе од родител на дете. Истражувањата покажуваат дека родителите кои се плашат од неуспех може несвесно да пренесат остри реакции или емоционално повлекување на своите деца, како и став дека неуспехот е неприфатлив.