Знаеме дека сексот бара одредена физичка состојба.
И, знаеме дека многу калории се губат за време на овие активности.
Според сексолозите, 150 калории се трошат во рок од половина час за време на сексот, а ако практикувате малку постраствен секс, може да сметате на губење до 350 калории, што е исто како да трчате половина час.
Резултатите, објавени во списанието „Плус Еден“, покажуваат дека мажите согоруваат 100 калории за време на просечен секс, а жените околу 69.
Според истражувачите, мажите можат да согоруваат околу 4,2 калории во минута за време на сексот, додека жените согоруваат 3,1.
Уште во 2013 година, научниците од Универзитетот во Монтреал се обидоа да го објаснат ова: „Мажите можат да бидат физички поактивни за време на сексот, што потенцијално објаснува зошто согоруваат повеќе калории“, изјави авторот на студијата Ентони Карелис.
Жените, сепак, исто така, мора да научат да го контролираат оргазмот и да останат на својот партнер што е можно подолго. На овој начин ги активираат мускулите на рацете, рамената и бутовите.
Она што експертите особено го потенцираат е дека сексот е добра вежба и затоа препорачуваат да се практикува често.