Обожавате гуми за џвакање? Токму тоа би можело да биде причина за вишок килограми

По гуми за џвакање обично се постегнува во моменти на стрес, глад или кога сакаме да го освежиме здивот. Но, важно е да не се претерува затоа што тие можат да предизвикаат некои последици

Прекумерното џвакање може да ги зголеми мускулите на вилицата. Експертите потсетуваат дека оваа навика, ако е прекумерна, може да ги промени карактеристиките на лицето. На пример, некој може да добие линија на квадратна вилица. Покрај тоа, прекумерната употреба на мускули за џвакање може да предизвика главоболки.

Гумата за џвакање може да поттикне потрошувачка на нездрава храна Ако редовно џвакате гума за џвакање пред јадење, веројатно повеќе би сакале да јадете нешто нездраво. Барем ова го покажа истражувањето спроведено во 2013 година. Тоа е затоа што ментолот во гумата за џвакање додава горчина на овошните вкусови, а некои луѓе може да се обидат да го потиснат вкусот со нездрави и лесно достапни алтернативи, како што се хамбургери или чипс.

Гумата за џвакање без шеќер може да предизвика надуеност Гума за џвакање може да доведе до голтање на вишок воздух што може да предизвика болка во стомакот и надуеност.

Вештачки засладувачи можат да ја променат вашата цревна флора Гума за џвакање без шеќер е доста популарна кај луѓето кои се обидуваат да ја одржат формата. Сепак, некои истражувања велат дека ако таквата гума за џвакање содржи вештачки засладувачи, нејзината честа потрошувачка всушност може да доведе до дисбиоза на цревната флора и да ги охрабри бактериите одговорни за дебелината.