Познатата ,, Очајна домаќинка,, со својот изглед го дигна Холивуд на нозе .

Девојката од филмовите Бонд и Супермен, но и “очајната домаќинка“, глумицата Тери Начер, позната е покрај своите улоги и по атрактивниот изглед. Пред неколку месеци наполни 55 години, но според нејзиниот изглед никој не би рекол дека е така!

Нејзината линија е на завидно ниво, а своето извајано тело го покажува редовно на социјалните мрежи. Тврди дека тоа го прави со цел да ги поттикне останатите исто така да вежбаат, а не за да собира комплименти!

“Вежбањето е всушност избор за да се чувствуваме подобро, а не само средство за да изгледаме убаво кога сме голи. Зошто всушност објавуваме слики во бикини? Па, јас се чувствувам слободно во моето тело кое е старо 55 години.
Конечно пронајдов начин како да се чувствувам удобно во сопствената кожа.
Можеби не секој ден, но во поголем дел сигурно“, стои во коментарот под нејзината фотографија која ја постави на Инстаграм.

View this post on Instagram

Exercise has become a source of well being not a means to look good naked. As part of my @f45_training 8 week challenge we had to submit an after photo. So why actually post a pic of myself in a bikini? Well, this is my truth and being in this 55 year old body actually feels liberating. Here’s the thing. I’ve finally figured out how to be comfortable in my own skin. Maybe not every day but a lot of them. Age allows you to be clear on your purpose and cherish who and what you are grateful for. You have enough age to see the miracle of life and enough youth to revel in that knowledge. You can be vulnerable and strong at the same time. You can forgive others and yourself. You are willing to put in the effort to reach a goal…or not. And that’s okay. Mostly, you know to make the most of every moment. For me that is sharing joy & positivity, knowledge I’ve gained through experience both successes and failures, and helping to lift others up. Sharing myself in a bikini (which I may or may not ever wear again) Is me Being open to others, open to life… finding glorious connection and community. No filters, no makeup, no airbrushing, no negativity. Be strong enough to be vulnerable. #teristuesdaytips #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife

A post shared by Teri Hatcher (@officialterihatcher) on Dec 10, 2019 at 1:46pm PST

Во што е нејзината тајна?

“Најубаво се чуствувам кога го правам тоа што го сакам. Сакам да се грижам за себе, да имам здрава исхрана, вежбам, креативна сум и се дружам со луѓе за кои се грижам – сите овие работи ќе ве однесат до сопствено прифаќање“, откри глумицата.

А која е нејзината наголема тајна против стареењето на кожата?

Конзумира три литри вода дневно! Тери смета дека ова навика има направено радикална разлика за изгледот на нејзината кожа. “Го направив ова според советите од нутрицонистите и само после неколку недели моите пријатели ме
прашуваа: Што имам направено на својата кожа? Изгледа неверојатно. Се разбира, во комбинација со вежбање и правилна исхрана се чувствувам подобро.“

“Веднаш после менопаузата чувствувам дека вежбањето го одржува моето тело во форма каква сакам. Бев посилна и полна со енергија, психички и физички“, објаснува. “Имам здрав начин на исхрана која не вклучува млечни производи, шеќер, алкохол, кафе и забава“, откри Тери, а дополнително признава:

“Се разбира дека се шегувам. Навистина е забавно да се чувстувате добро- се исплати“.