Како да изгубите тежина со помош на мандарина – прекрасно овошје кое ги подмладува и ги отстранува масните наслаги!
Мандарината е овошје кое пристигнува на есен.
Добро се чува и останува свежа во текот на целиот студен период, така што ја одбележува зимата заедно со есента.
Навикнати сме да користиме мандарина како храна, овошје кое служи за освежување и заживување.
Но, постојат и други одлични својства што можете да ги користите ако направите маска, купка или чај од неа.
Она што е вообичаено на кој било од начините на примена, е дека ќе уживате во смирувачкиот и нежен мирис на мандарина.
Мирис кој нè потсетува на топлината на домот.
1. Мандарински чај за слабеење
Мандаринскиот и црниот чај се меѓу силните антиоксиданти и се идеални за витка линија.
Состојки за 4 лица:
2 чаши вода
1 ½ чаша свеж сок од мандарина
2 лажички кафеав шеќер или мед (по избор)
¼ лажички цимет
неколку каранфилчиња
2 кесички црн чај
Подготовка
Загрејте ја водата додека не зоврие.
Тргнете од оган и додадете сок од мандарина, шеќер, цимет и каранфилче.
Стевете повторно да зоврие. Варете и мешајте додека не се стопи шеќерот.
Потоа извадете од шпоретот и додадете ги кесичките со чај.
Оставете чајот да отстои 3 до 4 минути, а потоа исцедете го веднаш и испијте го.
2. Маска за нега на лице
Дома, можете да подготвите маска за нега на лице која ја чисти и избелува кожата.
Со помош на оваа маска можете да го отстраните и вишокот масло на кожата како и штетните бактерии, додека самата кожа ќе остане мека и свежа.
Состојки:
3-4 мандарини без семки
1 лажичка јогурт
1 лажица мед
Подготовка:
Земете 3 или 4 мандарини. Извадете ги семките од нив.
Ставете ги во блендер и промешајте за да се ослободи сокот. На неа додадете лажичка јогурт и лажица мед. Промешајте сè заедно.
Нанесете ја подготвената смеса на лицето и вратот.
Оставете 10 до 20 минути. Потоа исплакнете во ладна вода.
Оваа маска можете да ја нанесувате двапати неделно ако имате мрсна кожа, а потоа еднаш за нормална или сува кожа.
3. Купка за релаксација и подмладување
Купка со кора од мандарина ќе му помогне на телото да ја врати енергијата и истовремено да ве релаксира од секојдневниот стрес.
Овесот ја смирува и омекнува кожата, а сода бикарбоната ја балансира pH и ги отстранува токсините од телото.
Познато е дека кората од мандарина помага во намалување на брчките, лузни и акни.
Состојки:
½ чаша исушена кора од мандарина
1 чаша овесна каша
¼ чаши сода бикарбона
Подготовка:
Исецкајте ги состојките добро во блендер додека не добиете убава и прашкаста смеса.
Потоа истурете ја во чиста тегла или сад со капак.
Можете да додадете неколку капки есенцијално масло од портокал или друг цитрус.
Во кадата ставете ½ шоља од овој прашок.
Кога ќе се потопите во оваа купка, целиот акумулиран стрес во вас ќе исчезне.